In The Arena Medlemskap Team Kontakt Mission PRØV APPEN GRATIS Logg inn

IN THE ARENA

Ærlige historier rett fra hjertet. På og utenfor banen.

Hvordan deale med forventninger til seg selv

 

Har du høye forventninger til deg selv? Det er veldig vanlig. Hvordan kan vi sette forventninger på en måte som gjør at vi kan deale med dem? At det ikke blir et evig stress og følelse av at du aldri oppnår noe som helst? Dette er tema i Fearless Heart Podcast. 

Forventninger kan være bra, så lenge det oppleves på den måten. Når vi har pratet med noen av verdens beste håndballspillere, så har vi merket spesielt 1 ting: de setter forventingene til seg selv basert på seg selv. Hva betyr det? Jo, de sammenligner seg selv med sin egen utvikling. De har et realistisk forhold til hva de kan forvente av sine egne prestasjoner. 

Vi intervjuet for eksempel Stine Bredal Oftedal til en video i Fearless Heart appen. Det var rett etter at hun ble kåret til verdens beste håndballspiller! Vi var veldig nysgjerrige på hvordan det var å bli kåret til den beste, og hvordan...

Fortsett å lese...
Close

50% Fullført

FÅ GRATIS TRENING HER

Når du skriver inn navn og e-post, godkjenner du at vi kan sende deg flere tips for å bli fryktløs på banen. Du kan når som helst melde deg av.